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Sabiduría Ayurvédica

Curso Sabiduría Digestiva

Curso Sabiduría Digestiva

Online | Experiencia Transformadora | Comunidad

Precio habitual $ 3,674.40 MXN
Precio habitual $ 4,593.00 MXN Precio de oferta $ 3,674.40 MXN
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  • Sabiduría para la vida
  • Garantía de devolución del 100%
  • Compatible con todos
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Descripción

Este curso está diseñado para acompañarte a recuperar el poder en ti, reconectando con la sabiduría de tu cuerpo a través de la observación consciente. Sabiduría Digestiva con Ayurveda es una invitación a comprender tu digestión no solo como un proceso físico, sino como un reflejo profundo de tu relación con la vida.

Basado en la armonía de la naturaleza, es importante reconocer que el bienestar no surge de seguir reglas estrictas, sino de aprender a escucharte, entender tus ritmos y tomar decisiones alineadas con tu esencia. Desde la mirada del Ayurveda —ciencia de la vida—, este curso te brinda herramientas prácticas para observar tus sensaciones, identificar lo que te nutre verdaderamente y cultivar hábitos que te sostengan de forma amable y sostenible. Irás despertando una relación más íntima y consciente con tu digestión, tu alimentación y tus emociones. Este curso es tanto para quienes viven con síntomas digestivos como para quienes desean profundizar en su autoconocimiento y fortalecer su bienestar desde adentro.

Porque cuando habitas tu cuerpo con presencia y coherencia, recuperas tu centro, tu equilibrio… y el poder de vivir en armonía.

¿Para quién es ideal el curso?

Este curso es ideal para quienes quieren reconectar con la sabiduría de su cuerpo, comprender su digestión y mejorar su bienestar de forma natural y consciente. Es ideal para ti si te identificas con alguna de estas situaciones:

  • Sufres de hinchazón, acidez, estreñimiento o digestiones lentas.
  • Te sientes confundido ante tanta información sobre alimentación.
  • Buscas un enfoque sencillo y adaptado a tu ritmo de vida.
  • Quieres recuperar la confianza en tu capacidad de sanar desde adentro.
  • Te interesa cultivar hábitos sostenibles, alineados con tu naturaleza.

    La filosofía del Ayurveda nos recuerda que cada persona es única y que la salud comienza cuando aprendemos a observarnos con honestidad, paciencia y sin juicios.

¿Qué beneficios puedo esperar en mí?

Al integrar los principios del curso en tu día a día, podrás experimentar:

  • Disminución de la inflamación y molestias digestivas.
  • Mayor energía vital y claridad mental.
  • Mejores hábitos alimenticios desde la escucha interna.
  • Conexión emocional con tu cuerpo y comprensión de sus señales.
  • Autonomía para tomar decisiones de bienestar más alineadas contigo.

Ayurveda nos enseña que una digestión armónica no solo nutre el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

¿Qué incluye?

  • 6 módulos con contenido progresivo y fácil de aplicar.
  • Videos explicativos + material descargable.
  • Ejercicios de autoobservación para conectar con tu digestión real.
  • Prácticas para calmar el sistema nervioso y mejorar la respuesta digestiva.
  • Plan de integración de 14 días.
  • Acceso completo durante 1 año.
Ver todos los detalles

Aprende claro e intuitivo.

Recupera poder sobre tu salud física, mental y espiritual con una ciencia ancestral enfocada en el bienestar integral. Accede a lecciones breves, prácticas sencillas, resúmenes y mapas visuales; integrarás lo lógico y lo intuitivo, reconociendo la sabiduría que siempre estuvo dentro de ti.

Bonus: asistente virtual inteligente durante y después del curso.

Integra en tu día a día.

Reconoce lo que no te hace bien y aprenderás a elegir lo que te acerca al amor, soltando miedo, ego y carencia.

Aplica rituales simples, sin esfuerzo: pequeños actos, grandes cambios.

Ajusta con criterio propio.

Te alentamos a ser tu propio científico espiritual: aprende, prueba, siente y reconoce.

Ajusta a tus necesidades desde la autoobservación: naturaleza, elementos, alimentos, rutinas, cuerpo, mente y emociones.

Módulos

Módulo 1: ¿Qué es sabiduría digestiva?

  • Reconociendo la digestión como base de la vitalidad
  • El fuego interno: tu poder para transformar
  • Las etapas de la digestión

Módulo 2: Entendiendo la naturaleza para entendernos a nosotros mismos.

  • Escuchar los ritmos del día, las estaciones y el cuerpo
  • Elementos
  • El clima externo y el cuerpo

Módulo 3: El Clima Interior

  • Características de los alimentos: Sabores, texturas, emociones, etc.
  • Combinaciones alimenticias que armonizan.
  • Reconociendo que se ajusta a mi.

Módulo 4: Auto observación

  • Apetito y su lenguaje.
  • Digestión: inestabilidad, lentitud o inflamación.
  • Toxinas internas: acumulación y depuración
  • Estreñimiento, diarrea y otras señales del cuerpo
  • El sistema digestivo en equilibrio

Módulo 5: Comunión con los alimentos

  • Alimentación intuitiva, autoconocimiento.
  • Ayuno Consciente – El Arte de Comer con Espacio.
  • Comer con conciencia: escucha, presencia y gratitud
  • Rituales Digestivos.

Módulo 6: Integración en el día a día

  • 14 días para vivir lo aprendido.

¿Qué incluye el curso?

Clases en video claras, sencillas y aplicables (5 min c/u)

2.5+ horas en lecciones de aproximadamente 5 minutos.

Estructurado para aprender y aplicar 1 conocimiento al día (o ver todo junto, si lo prefieres).

Ideal para rutinas movidas. Estructurado pedagógica.

Guías prácticas, PDF descargables

 Guías prácticas y contenido para consultar cuando los necesites.

Hábitos digestivos y plan de 14 días

Pasos simples que generan cambios grandes: qué ajustar, cómo hacerlo y cómo sostenerlo sin extremos.

Acceso por 1 año

Revisa el contenido a tu ritmo durante un año. Incluye acceso a la siguiente versión dentro de ese periodo.

Comunidad privada y acompañamiento grupal

Espacio seguro para compartir procesos, resolver dudas y mantenerte inspirado/a con encuentros grupales.

✦Bonus✦ Apoyo con inteligencia artificial

 Un asistente ChatGPT (chat privado) para hacer consultas sobre lo aprendido: hábitos, señales del cuerpo, integración de la información y dudas puntuales.

Todo lo que necesitas saber sobre el curso sabiduría digestiva.

Este curso es ideal para quienes quieren reconectar con la sabiduría de su cuerpo, comprender su digestión y mejorar su bienestar de forma natural y consciente. Es ideal para ti si te identificas con alguna de estas situaciones:

  • Sufres de hinchazón, acidez, estreñimiento o digestiones lentas.
  • Te sientes confundido ante tanta información sobre alimentación.
  • Buscas un enfoque sencillo y adaptado a tu ritmo de vida.
  • Quieres recuperar la confianza en tu capacidad de sanar desde adentro.
  • Te interesa cultivar hábitos sostenibles, alineados con tu naturaleza.

La filosofía del Ayurveda nos recuerda que cada persona es única y que la salud comienza cuando aprendemos a observarnos con honestidad, paciencia y sin juicios.

Al integrar los principios del curso en tu día a día, podrás experimentar:

  • Disminución de la inflamación y molestias digestivas.
  • Mayor energía vital y claridad mental.
  • Mejores hábitos alimenticios desde la escucha interna.
  • Conexión emocional con tu cuerpo y comprensión de sus señales.
  • Autonomía para tomar decisiones de bienestar más alineadas contigo.

Ayurveda nos enseña que una digestión armónica no solo nutre el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

  • 6 módulos con contenido progresivo y fácil de aplicar.
  • Videos explicativos + material descargable.
  • Ejercicios de autoobservación para conectar con tu digestión real.
  • Prácticas para calmar el sistema nervioso y mejorar la respuesta digestiva.
  • Plan de integración de 14 días.
  • Acceso completo durante 1 año.

Una vez que te registres, recibirás un correo para crear tu usuario y contraseña. Podrás acceder desde cualquier dispositivo (celular, computadora o tablet), en el horario que elijas.

El curso está diseñado para que lo realices a tu propio ritmo. Puedes completarlo en pocas semanas para ir aplicando la información. Tendrás acceso durante 1 año completo para regresar al contenido cuantas veces desees.

Ambos. Desde la mirada ayurvédica y la ciencia moderna, sabemos que el sistema digestivo está profundamente conectado con el cerebro y las emociones (eje intestino-cerebro). Por eso, el curso también incluye:

  • Prácticas de observación emocional.
  • Reflexiones para integrar cuerpo y mente.
  • Ejercicios que ayudan a liberar tensión digestiva y emocional.

En Ayurveda, todo lo que no podemos digerir (física o emocionalmente) se convierte en toxinas que bloquean lo físico, energético y emocional. Aprender a digerir bien es aprender a vivir con mayor claridad.

Tienes 5 días para explorar libremente el contenido del curso. Si sientes que el curso no es para ti, puedes solicitar un reembolso completo sin necesidad de dar explicaciones. Queremos que tomes esta decisión desde la libertad y la confianza.

Sí. Este curso es tanto preventivo como terapéutico. No necesitas tener molestias para beneficiarte:

  • Aprenderás a cuidar tu digestión como base del bienestar.
  • Fortalecerás tu capacidad de observación y escucha interna.
  • Comprenderás cómo influye tu entorno, tus emociones y tu rutina diaria en tu salud.

Es una invitación a vivir desde un lugar más atento, equilibrado y en conexión con tu naturaleza.